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So wird man hundert

Name: So wird man hundert
Brand: Herder, Freiburg
SKU: 02870109
Price: 11.14 EUR
Availability: InStock
Author: Bernd Fischer
ISBN: 9783451068737

Übungen für Körper und Seele

Bernd Fischer

Christiane Fischer

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 02870109

Publishers Herder, Freiburg, March 2016

Alt zu werden ist heute der Normalfall. Doch wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und g... Full description

Libristo code: 02870109

27 b

11.14 €

21.78 лв

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Alt zu werden ist heute der Normalfall. Doch wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen es Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Ein hervorragendes Trainingsprogramm mit vielen praktischen Checklisten. Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich - wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.