Pense menos & faca mais!

O cerebro humano esta muito preparado para pensar demais e nada o alimenta melhor do que pensamentos ansiosos ou negativos. Pensamentos ansiosos podem ser esmagadores, assim como pensamentos negativos. Ambos tambem podem levar a um excesso de pensamento, que por sua vez resulta em ansiedade e pouca tomada de decisao. Juntos, esses dois compoem uma formula perfeita para uma mente de corrida.O que isso significa para muitas pessoas e que elas geralmente superestimam e exageram as situacoes reais, eventos, cenarios possiveis e ate objetivos, mas nunca fazem nada a respeito. As decisoes pendentes costumam ser motivo de preocupacao com o medo iminente de tomar a decisao errada e ter que viver com ela pelo resto de suas vidas.E embora o pensamento seja agradavel, nao fazer nada a respeito dos seus pensamentos significa realmente nao fazer nenhum progresso. De fato, ser exagerado pode realmente resultar em alguem que permanece parado na vida, porque desconstruir as coisas nao permitira que voce avance. Tambem pode ser a coisa mais responsavel por impedi-lo de agir.Essa e a armadilha na qual uma mente ocupada pode facilmente se enredar. Uma mente que tende a pensar demais pode tornar muito dificil para as pessoas equilibrar pensamento e acao.Eles ficam presos em seus pensamentos e acham muito dificil agir. Se voce pensa que e um exagero, tambem sabera que e muito facil ficar preso em um loop em que recriar um evento repetidamente ou tentar analisar uma ideia de todos os angulos possiveis. Depois de horas pensando e sem dormir, muitas vezes voce nao chega a lugar algum e e incapaz de levar o processo adiante.Alem disso, quando voce pensa demais, seu julgamento fica nublado e seus niveis de estresse aumentam.