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Being Biotiful (Spanish Edition)
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Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. íOrganízate y disfruta! Comer saludable nosiempre es fácil y más si volvemos tarde a casa, cansados y con muchahambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o de inspiración, esfácil caer en la trampa de comer algo precocinado, sin ningún tipo deelaboración y, por lo general, poco sano. Pero ¿y si te digo que sepuede comer saludable aun teniendo poco tiempo? Chloé, fundadora delblog Being Biotiful que cuenta con miles de seguidores, nos enseña elmétodo Batch Cooking, una manera de planificar y preparar comidassaludables, caseras y fáciles para toda la semana en tan solo unatarde. Tras años de práctica en el arte de tostar y mezclar semillas,batir frutas y verduras y combinar ingredientes de manerasorprendente, nos cuenta su historia y sus consejos esenciales einspiradores para cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnoshacia una dieta vegetariana, orgánica y de temporada.
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