Над 4 милиона заглавия на английски и други езици! Открийте новата си история още днес! Безплатна доставка за поръчки над 69.99€

Проверка на състоянието на поръчката

Станете част от общност от любители на книгите от цял свят и получавате много предимства. Създай на безплатен акаунт

Безплатна доставка със Еконт над 69.99 €

Куриер Speedy 3.49 € Пункт на Speedy 3.49 € ЕКОНТ 3.99 € Еконтомат/Офис на Еконт 3.99 € Ekont Box 3.99 € Sameday 3.99 € Sameday box 3.99 € Box Now 3.99 €

Контакт

Как се пазарува?

Помощ

Моят акаунт

▸ Празна :-(

Change Your Diet, Change Your Mind

Name: Change Your Diet, Change Your Mind
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 43109641
Price: 21.45 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Georgia Ede
ISBN: 9781399709125

A Food-First Plan to Optimize Your Mental Health

Dr Georgia Ede

Език

Английски език

Книга С меки корици

Код Либристо: 43109641

Издателство Hodder & Stoughton, януари 2024

Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the... Цялото описание

Код Либристо: 43109641

52 b

Top

21.45 €

41.95 лв

Външен склад Изпращаме след 3-5 дни

До 30 дни за връщане на стоки

Клиентите са закупили също

Change Your Diet, Change Your Mind: A Food-First Plan to Optimize Your Mental Health EDE GEORGIA

С твърди корици

26.09 € 51.03 лв

Brain Energy Christopher M. Palmer

С твърди корици

22.07 € 43.16 лв

Fast Like a Girl Dr. Mindy Pelz

С твърди корици

19.39 € 37.92 лв

Dopamine Nation Anna Lembke

С меки корици

8.92 € 17.44 лв

Toxic Superfoods NORTON SALLY K

С меки корици

15.72 € 30.75 лв

Wholesome Yum Easy Keto Cookbook Maya Krampf

С твърди корици

24.80 € 48.51 лв

Next Level Stacy T. Sims

С меки корици

18.15 € 35.50 лв

Why We Get Sick Benjamin Bikman

С меки корици

14.95 € 29.24 лв

ketoCONTINUUM Consistently Keto For Life Annette Bosworth

С меки корици

23.05 € 45.08 лв

Calm Your Mind with Food Naidoo Uma Naidoo

С меки корици

15.05 € 29.44 лв

Psycho-Cybernetics Maxwell Maltz

С меки корици

17.01 € 33.28 лв

Eat Like a Girl Mindy Pelz

С твърди корици

24.23 € 47.40 лв

Let Them Theory Mel Robbins

С твърди корици

24.23 € 47.40 лв

Harry Potter and the Cursed Child - Parts One and Two Joanne Kathleen Rowling

С меки корици

10.77 € 21.07 лв

Why Vegans Have Smaller Brains Alison Morgan

С твърди корици

31.56 € 61.72 лв

Radical Candor Kim Scott

С меки корици

7.68 € 15.02 лв

Human Compatible STUART RUSSELL

С меки корици

14.64 € 28.64 лв

Shadow Work Journal Keila Shaheen

С меки корици

12.73 € 24.90 лв

The Courage To Be Disliked Ichiro Kishimi

С меки корици

9.74 € 19.05 лв

The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Jen Fisch

С меки корици

13.56 € 26.52 лв

Life 3.0 Max Tegmark

С меки корици

13.15 € 25.71 лв

Lying Sam Harris

С твърди корици

14.80 € 28.94 лв

Big Picture Sean Carroll

С меки корици

13.87 € 27.12 лв

Start With Why Simon Sinek

С меки корици

21.81 € 42.66 лв

Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that's where brain chemicals come from in the first place.

In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer. Change Your Diet, Change Your Mind will empower you to:
- Understand how unscientific research drives fickle news headlines and dietary guidance
- Evaluate yourself for signs of insulin resistance - the silent metabolic disease that robs your brain of energy
- Improve your mental health with a personalized plan to suit your own food preferences and health goals

Drawing on a wide range of scientific disciplines, including biochemistry, neuroscience, and botany, Dr Ede will ignite your curiosity about the fascinating world of food and its role in nourishing, protecting, and energizing your brain.