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Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

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Книга С меки корици
Книга Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe Gertrud Hirschi
Код Либристо: 01508558
Издателство Goldmann, юни 2003
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das... Цялото описание
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Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Информация за книгата

Пълно заглавие Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
Автор Gertrud Hirschi
Език Немски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2003
Брой страници 239
Баркод 9783442216611
ISBN 3442216613
Код Либристо 01508558
Издателство Goldmann
Тегло 334
Размери 137 x 207 x 22

Категории

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books > Yoga for exercise
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit
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