Контакт
Как се пазарува?
Доставка
Наръчник за пазаруване
Running
Испански език
60 b
30 дни за връщане на стоката
Клиентите са закупили също
/
С меки корици
20.04
€
39.20 лв
/
С твърди корици
30.48
€
59.61 лв
/
С меки корици
10.17
€
19.90 лв
/
С меки корици
37.71
€
73.76 лв
/
С меки корици
17.41
€
34.05 лв
/
С твърди корици
55.74
€
109.03 лв
/
С меки корици
30.53
€
59.71 лв
Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.
Информация за книгата
Испански език
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателяМоже би ще Ви заинтересува
/
Adobe ePub DRM
2.78
€
5.45 лв