Безплатна доставка със Speedy над 129 лв
Box Now 9 лв Speedy office 11 лв Speedy 13 лв ЕКОНТ 6 лв Еконтомат/Офис на Еконт 6 лв

Standing Pilates

Език Английски езикАнглийски език
Книга С меки корици
Книга Standing Pilates Breibart
Код Либристо: 04085609
Издателство Wiley-Blackwell, януари 2005
Perform Pilates postures just about anywhere-- and get faster results! Joseph Pilates's revolutionar... Цялото описание
? points 49 b
38 лв
Външен склад Изпращаме след 14-18 дни

30 дни за връщане на стоката


Клиентите са закупили също


TOP
Pilates Anatomy Rael Isacowitz / С меки корици
common.buy 50 лв
TOP
Your Health Joseph Pilates / С меки корици
common.buy 40 лв
TOP
Caged Lion / С меки корици
common.buy 33 лв
Hubertus Joseph Pilates. The Biography Javier Perez Pont / С меки корици
common.buy 96 лв
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle Ronald Thomschke / С меки корици
common.buy 28 лв
Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball Ellie Herman / С меки корици
common.buy 31 лв
Pilates for Sexual Enhancement Dana Hershman / С меки корици
common.buy 36 лв

Perform Pilates postures just about anywhere-- and get faster results! Joseph Pilates's revolutionary methods of strengthening, toning, and even lengthening the body have become hugely popular all around the world. Now, in Standing Pilates, celebrated Pilates expert Joan Breibart takes Pilates off the floor, showing you step by step how to perform classic postures while standing or sitting. Breibart, the creator of the first Pilates exercise video, has transformed traditional Pilates floor exercises into a new workout that frees you to perform postures any time, anywhere, without mats, balls, or workout gear. This groundbreaking new method uses your own body weight to help you achieve faster, longer-lasting results. You get clear instruction on how to increase your focus, develop proper form, and strengthen and tone your body more easily and efficiently. Plus, Breibart gives you valuable tips on improving your technique, making modifications to the postures, and varying each exercise to take things up a notch. No matter your current fitness level, Standing Pilates is the revolutionary new way to reshape your body and reach your fitness goals in less time. This exciting new book: * Features black-and-white photographs throughout that fully illustrate each exercise * Explains how to exercise smarter to get the body you want * Provides fundamentals and foundations for retraining your brain to move your body correctly to improve your balance and form * Presents testimonials from fitness professionals on the benefits of Standing Pilates * Includes up-to-date contact lists for certified Pilates instructors, those also certified in Standing Pilates, and Pilates Certifying Studios

Информация за книгата

Пълно заглавие Standing Pilates
Автор Breibart
Език Английски език
Корици Книга - С меки корици
Дата на издаване 2005
Брой страници 240
Баркод 9780471566557
ISBN 0471566551
Код Либристо 04085609
Издателство Wiley-Blackwell
Тегло 432
Размери 195 x 237 x 17
Подарете тази книга днес
Лесно е
1 Добавете книгата в количката си и изберете Доставка като подарък 2 В замяна ще ви изпратим ваучер 3 Книгата ще пристигне на адреса на получателя

Може би ще Ви заинтересува


TOP
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / С меки корици
common.buy 134 лв
TOP
Return to Life Through Contrology William John Miller / С меки корици
common.buy 24 лв
TOP
Complete Book of Pilates for Men Daniel Lyon / С меки корици
common.buy 45 лв
TOP
Garfield Fat Cat 3-Pack #1 Jim Davis / С меки корици
common.buy 35 лв
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 3 Catherine Wilks / С меки корици
common.buy 74 лв
TOP
Making Things Happen : Theory in Practice Scott Berkun / С меки корици
common.buy 93 лв
TOP
Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images Anthony Lett / С меки корици
common.buy 144 лв
TOP
Only Love Is Real Brian Weiss / С меки корици
common.buy 34 лв
Women's Health Big Book of Pilates Brooke Siler / С меки корици
common.buy 54 лв
PhD Is Not Enough! Peter J. Feibelman / С меки корици
common.buy 32 лв
Ellie Herman's Pilates Props Workbook Ellie Herman / С меки корици
common.buy 35 лв
Pilates for Life Darcey Bussell / С меки корици
common.buy 47 лв
My Point...And I Do Have One Ellen DeGeneres / С меки корици
common.buy 34 лв
Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson / С меки корици
common.buy 78 лв
Matchbox Toys Nancy Schiffer / С меки корици
common.buy 40 лв

Вход

Влезте в акаунта си. Още нямате акаунт за Libristo? Създайте го сега!

 
задължително
задължително

Нямате акаунт? Използвайте предимствата на акаунта за Libristo!

Благодарение на акаунта за Libristo държите всичко под контрол.

Създаване на акаунт за Libristo